Ролик для занятия фитнессом своими руками: экономим 3 тысячи рублей

Все мы хоть раз в жизни давали себе обещание заняться спортом с «понедельника». И конечно же, нарушали данное себе слово. А ведь это совсем неудивительно. Стоит только зайти в магазин спортивных товаров и взглянуть на ценники желание заниматься спортом тут же пропадает. Весь нужный инвентарь стоит ну просто «космических» денег. Как же быть в том случае, когда и приобрести нужные вещи хочется, но также есть желание сэкономить деньги? Выход есть – будем мастерить спорттовары своими руками.

В данной статье речь пойдет о том, как изготовить ролик для фитнесса своими руками. Приступим!

Для данной самоделки нам понадобится:

  • Два подшипника
  • Металлических диск с отверстием внутри
  • Угловая шлифовальная машинка

Основной проблемой в данном проекте выступает изготовление идеально круглого металлического диска. Конечно, подобную деталь лучше всего вытачивать на токарном станке, но можно справиться и при помощи обычной угловой шлифовальной машинки.

Подшипники для нашего фитнесс-ролика предлагаем выбрать повышенной надежности. Ведь лучше чуть переплатить и «забыть» о них навсегда. Внутри нашего металлического диска должно быть сделано отверстие под подшипники. Запрессовать их внутрь отверстия можно при помощи обычной киянки. Аккуратно постукивая по боковой плоскости подшипника, помещайте его внутрь отверстия. Старайтесь максимально равномерно распределять нагрузку. В противном случае внутри отверстия подшипник может «переклинить» и исправить это будет крайне энергозатратно.

Это интересно:  Самодельная плавильня: отличное устройство для мастерской

Для того чтобы нашим роликом можно было эффективно работать, необходимо обеспечить достаточно большой коэффициент трения на его поверхности. Это очень легко сделать при помощи обычной резиновой ленты. Просто вырежьте нужный по длине и ширине кусок резины и приклейте к поверхности ролика. Крепить резину к металлу нужно специальным клеем, которой можно приобрести в любом хозяйственно-бытовом магазине.

Финальным штрихом в нашей работе будет монтаж ручек. Ручки можно изготовить из двух деревянных палок или металлических труб, продетых через отверстие в диске и стянутых между собой крепежом.

Это интересно:  Капуста из рассады: выращиваем самостоятельно

Таким образом, у нас получится ролик для фитнесса за сущие копейки, если сравнивать с ценой в магазине спортивного инвентаря.

Занимайтесь таким роликом с удовольствием и заботьтесь о своем здоровье!

Ссылка на видео, в котором подробно рассказывается, как изготовить данную самоделку, представлена ниже.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector